９年ほど製造会社で経理義務を経験しました。

デスクワークだったので、頭痛、肩こり、腰痛などつらい症状を経験したからこそ、お客様のお疲れを的確に施術することが得意です。

呼吸と連動しながら動くフォームローラーの心地よさに惹かれ、フォームローラーの練習を始めました。

運動はもともと苦手で好きでもありませんでしたが、練習を続けていくにつれ、「運動」とは全く別の何かを感じるようになりました。 そして今では毎日の習慣となり、人生の一部といえる存在となりました。

「私は体がカタイから」と敬遠されている方！決して柔軟性だけがフォームローラーのすべてではありません。「自分は××なのでできない」と思っている方！それが特別な理由でもないはずです。

しなやかな動きと何事にも動じないマインドを生み出すには、単に柔らかいというだけではなく力強い確かなコアの体幹と、練習の苦労を厭わない気持ちが必要です。

フォームローラーの練習の面白さを、みなさんと一緒に楽しんでいきたいと思います！